A terapia é o impulso que você precisa para o equilíbrio emocional e autoestima!
A terapia pode ser o impulso que você precisa para o equilíbrio emocional e autoestima!
O acompanhamento terapêutico te ajuda a prevenir que os problemas se intensifiquem com estratégias eficazes para transformar desafios em oportunidades de crescimento.
Sinais de que você precisa de terapia
- Sua vida parece estar estagnada
- Você não sabe por onde começar a mudar
- Está difícil entender seus sentimentos
- Sua família e amigos estão preocupados com você
- Identifica em si mesma sintomas de depressão ou outros transtornos
- Você tem se sentido triste, irritada ou ansiosa com frequência
Sinais que apresentam a necessidade de terapia
O que vai acontecer na terapia?
Aprender a lidar com
emoções difíceis
emoções difíceis
0
Ver mudanças concretas
0
Ter um momento seu para falar sobre o que quiser, sem julgamentos
0
O que meus pacientes dizem:
A Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia-Cognitivo Comportamental (TCC) é um tratamento psicoterapêutico que se propõe a ajudar o paciente identificando nele padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que, por sua vez, tem influência negativa em seus comportamentos e suas emoções.
Esses padrões são tão fortes que podem afetar significativamente a forma como o indivíduo enxerga a si mesmo e o mundo, prejudicando assim diversos aspectos da vida.
O objetivo desta abordagem é nos mostrar que o que tem influência sobre nós não são diretamente os acontecimentos e situações diárias, mas sim a forma que interpretamos cada uma dessas situações.
Por meio de técnicas específicas e sessões estruturadas, o paciente pode aprender novas formas de pensar e agir, promovendo maior segurança e bem estar.
Quem é Luisa Moura?
Psicóloga formada pela PUC-PR, com diploma europeu na Universidade do Minho, e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental com mais de 10 anos de atuação, fortalecendo a autoestima e desenvolvendo o autoconhecimento das pessoas.
Minha paixão é o universo da mente humana, me preocupo com meu papel social e acredito que o meu trabalho tem a força necessária para mudar o mundo e despertar o melhor de cada um. Focada em sempre trazer leveza, acolhimento e objetividade para todos os atendimentos que realizo, testemunhar a evolução dos meus pacientes me traz imensa alegria e realização.
Até hoje foram milhares de pacientes atendidos num total de mais de 20 países. Poder me conectar e ajudar as pessoas em qualquer lugar do mundo é sempre uma experiência enriquecedora.
Conheça meus tratamentos
Fortalecimento da Autoestima
- Insegurança
- Timidez em excesso
- Medo da rejeição
- Perfeccionismo
- Comparação
- Medo de errar
- Medo de enfrentar desafios
- Falta de autoconfiança
- Dificuldade em lidar com críticas
- Dificuldade em reconhecer as próprias conquistas
Promoção do Autoconhecimento
- Dificuldade de comunicação
- Ciúmes
- Traição
- Medo da solidão
- Sentimento de inferioridade ou incapacidade
- Traumas
- Relações abusivas
Desenvolvimento de Relações Saudáveis
- Falta de clareza sobre o que lhe faz feliz
- Frustração e irritabilidade
- Dificuldade em fazer escolhas
- Pensamentos confusos
- Estresse e ansiedade
- Ciclos de auto sabotagem
- Falta de autenticidade e espontaneidade
Perguntas frequentes
O valor da sessão é de R$300,00.
Não atendo convênios.
Emito nota fiscal.
Você receberá sua NF todo final do mês com o valor total das sessões pagas no referido período.
A sessão tem duração de 50 minutos.
É possível sim.
Com a nota fiscal você pode solicitar o reembolso com o convênio, caso seu contrato permita.
Sugiro que ligue para o seu plano de saúde e se informe sobre o procedimento para reembolso de sessões.
As sessões ocorrerão por vídeo chamada, via Google Meet.
Você receberá um link de acesso à sessão, pelo WhatsApp, a cada encontro nosso.
Geralmente as sessões iniciam de forma semanal, a fim de criar um vínculo terapêutico forte e focar no progresso de suas demandas.
Com o passar do tempo e sua evolução, as sessões passam a ser quinzenais.
O pagamento pode ser feito via Pix, transferência bancária ou PayPal (para residentes fora do Brasil).
O atendimento é realizado somente para adultos a partir de 18 anos de idade.
O tratamento não tem tempo delimitado, pois depende de diversos aspectos, como o comprometimento do paciente e a complexidade do caso.
De forma geral, um tratamento psicoterapêutico costuma levar entre seis meses a dois anos.
A agenda de atendimentos ocorre de segunda à sexta-feira, das 12:00 às 18:00.
Não há atendimentos aos finais de semana.
Perguntas frequentes
O valor da sessão é de R$300,00.
Não atendo convênios.
Emito nota fiscal. Você receberá sua NF todo final do mês com o valor total das sessões pagas no referido período.
A sessão tem duração de 50 minutos.
É possível sim.
Com a nota fiscal você pode solicitar o reembolso com o convênio, caso seu contrato permita.
Sugiro que ligue para o seu plano de saúde e se informe sobre o procedimento para reembolso de sessões.
As sessões ocorrerão por vídeo chamada, via Google Meet.
Você receberá um link de acesso à sessão, pelo WhatsApp, a cada encontro nosso.
Você não precisa deixar a sua vida paralisada por mais semanas, meses ou anos.
No pior dos casos, você irá descobrir que não era pra você.
E no melhor dos casos, você mudará a sua vida para sempre!
Te espero em nossa conversa inicial!
Marque ja sua terapia e dê o primeiro e o mais importante passo de autocuidado!
Clique no botão abaixo e faça já o seu agendamento.
Contato
- Telefone: +55 (41) 99917-9121
- Telefone: +351 932 361 695
- contato@luisamoura.com.br